Joga te već dugo privlači, ali ne znaš otkud krenuti?

Znaš da jogijski Pozdrav Suncu ne izgleda kao mahanje u njegovom smjeru s osmjehom na licu, ali ne znaš više od toga?

Želiš naučiti ovu drevnu praksu koju ćeš lako uvesti u svakodnevicu i otkočiti i osnažiti cijelo tijelo i duh?

Trebaš motivaciju kako održati dosljednost u vježbanju kod kuće?

Ako si se pronašla u ovim pitanjima, a želja za odgovorom ti golica um, ova najava je upravo za tebe!

Pozdrav Suncu je dinamičan slijed jogijskih položaja koji služe zagrijavanju tijela i smirivanju uma.

Jednako je koristan početnicima i naprednim vježbačima i oni je osnova većine jogijskih praksi.

Kad ih naučiš, možeš ih koristiti kao samostalnu praksu ili ćeš ti oni biti ulaznica u divan svijet joge.

Online radionica Pozdrava Suncu održat će se u nedjelju 21.04.24 od 18 do 20.30 putem zoom-a.

Radionica obuhvaća:

▪ uvod u teoriju Pozdrava Suncu

▪ praktično učenje Pozdrava Suncu A i B

▪ vježbanje slijedova pod nadzorom uz detaljne upute 

▪ zajednički ulazak u tjedni izazov u kojem ćemo svaki dan izvoditi Pozdrave Suncu

▪ ulazak u grupu podrške na Whatsappu u kojoj ćemo se bodriti, motivirati i postavljati pitanja koja se pojave tijekom prakse

▪ kratki video – podsjetnik na slijed, kako bi mu se iznova mogli vraćati

Energetska razmjena za ovu iskustvenu radionicu iznosi 20 eura.

Prijave za radionicu su otvorene do subote 20.04.24 do 20 h.

Zaplovimo zajedno na ovo čudesno jogijsko putovanje koje tijelu donosi lakoću, umu mir i životu radost! 

Vidimo se na prostirci!